在这个充满挑战与惊喜的开学季，山东广播电视台经济广播频道，青少年成长节目为缓解各位家长因孩子开学而引起的紧张、焦虑心理，特邀倍赋力家庭教育为各位家长带来了一节不一样的“课堂”。

  2024年9月8日，倍赋力教育研究院院长张萧攀做客节目组，为广大家长和孩子送来了一份新学期心理调适指南。

  张院长表示，在孩子开学后，家长的第一个任务是安抚孩子情绪，鼓励孩子以轻松心态迎接新学期，避免过度紧张。同时，家长也需自我反思与调整，避免将自己的焦虑、压力传递给孩子。另外，家长对孩子的期望应根据孩子的详细情况来确定，过高的期望不仅会加重孩子的心理负担，还可能滋生厌学情绪，影响孩子的健康成长。

  此外，张院长还倡导高效陪伴的理念，指出一周内安排一两天时间，全心全意地陪伴孩子，这种深度陪伴远胜于日常琐碎的片段式交流，这不仅能增进亲子关系，还能让孩子感受到来自家庭的温暖与支持，从而更加自信地面对学习和生活中的挑战。

  张院长还从幼升小、小升初，初升高以及高考后进入大学的不同阶段，分析了孩子的心理变化，给焦虑的家长提供了一些疏导建议。

  许多父母往往觉得自身为孩子付出了巨大的牺牲，期望孩子以优异的成绩作为直接回馈，并且会不自觉的把这种思想通过言语和行为传递给孩子，久而久之，孩子在这样沉重的期望之下会产生巨大的心理上的压力。进入青春期后，这种长期累积的情绪尤为凸显，进而会表现为更为强烈的叛逆行为。因此，对于初中升高中这一关键转折期的孩子而言，家长的关切、理解与支持显得很重要，以帮他们平稳过渡，健康成长。

  张院长特别指出，家长在关注孩子的同时也要把握方法，切勿过度干预，让孩子在自由与爱的氛围中健康成长，成为有情感、有梦想、有活力的社会主义接班人。

  此次“启路未来”节目不仅为家长们提供了一剂“心理良药”，缓解了各位家长因孩子开学引起的焦虑情绪，也让家长朋友掌握了在孩子不同阶段的沟通方式。

  未来，倍赋力家庭教育将继续致力于青少年心理健康教育的研究与推广，为更多家庭带来科学、有效的教育指导，让每一个孩子都成为更好的自己！

  倍赋力家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学大拿、教授共同指导。已经为53000+家庭的家庭教育问题和青少年心理健康问题提供了专业化、定制化的咨询服务，并拥有成熟、完善的家庭教育指导体系。

  我们会针对您孩子的具体问题策划一套完整的“一对一”解决方案，从头到尾一步步深入分析，极具针对性地为您提供处理方法，通过科学的家庭教育方法的理念、科学的家庭教育方法，尽快帮您解决问题，帮助孩子取得进步、健康成长！